Question

近视了，但我妈不给我配眼镜，老说不好看，但是上课我又看不清黑板，怎么办

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

问题分析：
您有近视情况，如果在医院散瞳验光明确是真性近视，要保持近视状态稳定不发展，平时在看书、写字近距离用眼时，保持正确姿势的情况下，可以不戴眼镜；除此之外，都是要坚持戴眼镜的。否则容易导致眼疲劳及度数加深。

意见建议：
注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

追答

问题分析：
您有近视情况，如果在医院散瞳验光明确是真性近视，要保持近视状态稳定不发展，平时在看书、写字近距离用眼时，保持正确姿势的情况下，可以不戴眼镜；除此之外，都是要坚持戴眼镜的。否则容易导致眼疲劳及度数加深。

意见建议：
注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。