吃啥药可以不做梦？而且都是非常奇怪的梦，只要一进入睡眠就会做梦，感觉好累好累身心疲惫，求高人详解！
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做梦很正常 是人都不做梦，就是看醒来后会2不会记得而已，做梦是有助于睡眠的，但是如果总做梦的话，就不让人觉得很累。要想改善，那就是在睡觉前保持轻松的心态，听一些轻音乐，喝一杯牛奶什么的，来缓解自己的心情，在睡觉前尽量不要想什么事情，保持轻松就好！！
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