戒酒多长时间可以要孩子

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岁月静守

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男人戒烟、戒酒之后很快就生育子女,显然是不利于优生的。因为烟酒的毒素仍然在体内蓄存,对生精功能的损害和精子质量的影响依然如故。那么需要多长时间才能消除体内的烟酒毒素呢?我们先来看一看卵细胞的情况。遭受酒精损害的卵细胞完全被吸收或排除,新的健康的卵细胞成熟了,这时才能排除酒精对卵细胞的毒害。酒精代谢物一般在饮后2~3天即可排尽,但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。因此,完全戒酒后3~4周方可考虑受孕,以增加安全性。我们再来看一下精子生成的周期。精子在睾丸的曲细精管中产生,大约需要74天,生成之后还要进入附睾继续成熟16天,前后需要90天精子才能真正成为具有生殖能力的“种子”。所以,我们今天见到的精子,是三个月以前开始制造的。这样算起来,即使从现在开始戒烟戒酒,不对精子进行伤害,那么健康的精子也要到三个月以后才能诞生。更何况,体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外。
所以戒烟、戒酒之后,要获得健康的、不受烟酒毒素影响的精子,至少要一年左右。换句话说,戒烟、戒酒后一年再要孩子,比较保险。
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