心里常感到空虚，孤独，无助，怎么办
不想和家人朋友倾诉，感觉都没用。现在是一名高中生，明明知道自己该认真努力，心里也着急但作业摆在那里就是不去动，也不能集中思想做事情。感觉自己没什么事情可以是自己提起精神来...
不想和家人朋友倾诉，感觉都没用。现在是一名高中生，明明知道自己该认真努力，心里也着急但作业摆在那里就是不去动，也不能集中思想做事情。 感觉自己没什么事情可以是自己提起精神来，总感觉好烦，心情莫名烦躁，怎么办？
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2个回答
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你好，这样的感觉偶尔的出现也是属于正常的现象的，这个时候的自己可能是孤单的，只要自己学会及时的去调整自己的心理状态就可以了。 意见建议: 空虚的时候去看看书，看看电影，给自己有些喜欢的事情去做，分散自己的不愉悦的情绪，无助的时候和自己的父母，朋友交流沟通，不要什么事情都是自己一个人扛着。希望你幸福。
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