Question

请问165厘米，体重，130斤该怎么减肥？超重多少？

Answer 1

男还是女？

追问

女

追答

你的标准体重应该是100至110，110更健康些

追问

哦

那我需要减掉二十斤？

我的妈呀

要我命呀

追答

减肥嘛，不要有太多的心理负担，给自己列一个作息时间表吧，饮食和休息最好规律一点，在身体能接受的前提下少吃富含饱和脂肪类的东西

不建议直接通过外科手术或者吃药来达到减肥目的，愿你心想事成！

追问

好吧

Answer 2

你还胖啊，我170厘米体重170斤是不是要自杀啊

追问

自杀到没有必要，可是真心胖了，必须要减肥

追答

想要快速减肥，去买20斤巴豆，一天吃十颗，半个月下来就剩90斤了

追问

那算了，那是要死的节奏

追答

即要减肥还要多吃又要健康。好办法就是每天早晚背100斤的沙袋跑十公里

追问

哦

我当兵那会儿负重最多十五公斤，就受不了

还一百斤那是要死的节奏

追答

你当啥兵种，啥地方，几几年的兵

追问

海南

五年

你在瞎扯

追答

我云南野战部队，二级士官，警卫连副连长兼武警连连长，

追问

那你现在做啥？

吃成大胖子了的说

士官能当连长？

真心扯好不好