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一个人的性能力取决于三个重要的方面: 一是身体素质,这是根本及本能,身体素质好,性能力就要强一些。 二是性知识,包括技巧和保健等诸多方面的知识。这是提高质量的深层次的问题,这方面知识丰富的男人,不但不会受错误的观念和说教所误导,而且在运用技巧、保持长久旺盛的性欲及持久能力等诸多方面要强得多,做出来的质量自然要高些。女人则会保持浓厚的性趣和力量常盛不衰。 三是情感,这是让前两个因素发挥作用的催化剂,夫妻感情好,双方的激情就强烈,彼此就能配合默契,自然性趣浓厚情意绵长咯。 房事后不是心情舒畅、轻松愉快、精力充沛那种感觉,而是疲劳,精神不振,甚致腰酸腿软的话,即使是三四天或更多时间做一次也是过度的了。如果经常过度纵欲,对身体的伤害是肯定的,最常见的就是由肾虚而导致的阳痿、早泄等性功能障碍及白天无精打采、精力不集中甚至腰酸腿软等哪怕是比较轻微。都是身体自身发出的性生活过度的警告信息!提示你需要适当予以控制了。对身体有害与否自己全能感觉到的。不经常在一起的年轻人偶尔一天做个两三次,也是常情,只要没什么不良感觉就不必担心。
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