Question

玩乒乓球有什么好处

练眼

Answer 1

打乒纳档燃乓洞虚球有什么好处蠢码？

Answer 2

1，锻炼你的反应能力，因为乒乓球打起来要多快有多快，反映跟不上你就捡球吧。锻炼你的思维，球很快态毁伏，你要在很短的时间内想好打哪，不能乱打！ 2，的确锻炼眼睛，尤其对眼睛有点近视的人来说，可以说能治疗把，这是自己的经验！打乒乓球对保护眼睛有一定的作用,特别是对孩子们来说更能预防近视.造成近视的主要原因是眼睛疲劳,长时间的近距离看事物，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，同时,晶状体一直处在高度调节状态，时间长就会造成近视。打球时，双眼以球为目标，不停地左右\上余穗下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的帆携血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。 3，任何运动型比赛都能锻炼人的心理素质，锻炼程度咋样不好说= = 4，技巧很多，所有球类运动中乒乓球能打出各种转！他发球就带转，关键你眼力能不能看出来，下旋，侧旋，侧下旋.........尤其是球与胶皮摩擦的控制相当的难，有的人能拉住来一个大弧线，胶皮与球摩擦直响，那是高手= = 5，强身健体，我就不废话了.....

Answer 3

好处一：
养神——乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上启衫切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。

好处二：
护眼——打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。

好处三：
健脑——在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在碧旁镇最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。

好处四：
助消化——由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运悔粗动，也能促进肠胃的蠕动。
好处五：
勤四肢——乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。

Answer 4

1可保护视衡孙力，因为腔拦洞乒乓球的在打时旋转速度很快（不过要伍枯连到一定程度）.2可锻炼心理承受能力，因为和高手比会输得很惨。这是我所知道的。

Answer 5

打乒纳档燃乓洞虚球有什么好处蠢码？