Question

篮球跑步运球投篮咋样才能投准，并且不会被人抢下球来。

Answer 1

我始终相信，到现在为止，中国的职业球员和学生之间身体素质的先天优劣，和篮球意识的天分是没有差距的，而学生之所以在激烈的对抗中命中率下降，原因很多，最重要的来自三个方面：
1.基本功，做学生的有几个肯每天用大量的时间在各个定点上练上500+的定点和跳投，没有扎实的基本功就像没根的树，没有扎实的投篮动作，在你体力下降时动作很容易变形，投篮力量变得不受控制，自然不准
2.身体素质，在对抗中能保证你抵挡住对手侵略式防守，并顺利完成整个技术动作的就是你的身体素质。
3.对抗经验，懂得如何节省自己的体能，用最有效的跑位和最有效的技术动作摆脱对手的纠缠，完成投篮或是既定的战术，是需要大量充满激烈对抗的比赛慢慢体会的。
同时，当你想学一样自己的杀手锏时，你就要付出比别人更多的努力，在普通训练之后追加训练，在不同的位置不同的距离，练习运球--（急停）--起跳--滞空--出手，并保证这一系列的动作没有变形，力量受你的控制。

Answer 2

用手挡住他，学着不要看球打球，要看人打球

Answer 3

投篮会被人抢球？
找空位。

Answer 4

运球的时候注意右手运球，左手抬起来稍作保护那样。跑投本来就不容易投进，出手的时候注意稳定，跳起滞空的时候投。