Question

20岁，女最近严重脱发。不知什么原因，洗头发更是大巴大把的掉。早上起来一抓就掉10根左右。平均每天

20岁，女最近严重脱发。不知什么原因，洗头发更是大巴大把的掉。早上起来一抓就掉10根左右。平均每天都掉100根多点，以前没有这种情况。请问大夫这是啥情况。我也百度了很多，也找不到原因，不过最近我心情祈福比较大，心情略差和这个有关系么。

Answer 1

脱发除了跟遗传因素有关，还有工作、学习和生活压力大等精神方面因素影响，高强度的学习和工作容易使人紧张、焦虑，导致内分泌失衡，影响头发生长周期。此外，作息不规律，也易导致过早脱发。

建议：有脱发现象应尽早到医院就诊，查出原因后对症下药。

措施：

1.养成良好的生活方式，要尽量避免熬夜；

2.饮食要规律健康，同时少吃油炸、辛辣刺激、重口味的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，以利于毛囊的健康。

3.保持心情愉悦和体育锻炼，负面的情绪造成血液循环减缓，局部供血不足，时间一久就容易出现脱发、白发的现象。

4.要及时释放负面的情绪，加强体育运动，消除精神疲劳。

如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 2

我就是谢顶的 你要注意了 首先头发对女人非常重要 不象我 掉了大不了就是剃光头 所以你不论怎么样也不要再让它掉了 ！脱发和生活规律 心情有直接关系！多睡觉 忌讳晚睡 心情忌讳压力过大！吃饭不要太油腻。你的头发现在是不是出油多呢！也可能是肾虚所致。说了这么多上网看资料是没有用的！去大医院去看皮肤科，头发对你很重要。记住是皮肤科。理论是没有用的，切记。

追问

学生党伤不起啊，我就想头发掉光了怎么办，确实很油

追答

你是学生啊 最好去看看

追问

总怕一去，医院就这不好那不好，瞎开药，乱花钱

追答

去正规大医院 等掉多了 植发要四五万

Answer 3

还是有关系噢！要少熬夜，少吃辛辣食物。还有就是不要想太多了

Answer 4

有很大关系，你如果烦心事比较多就会大把落头发

追问

真的么，网上也这么说，可是心情不受控制啊

Answer 5

心情不好当然有可能掉头发了，女人要照顾好自己