Question

上课听不进去课怎么办？

我今年刚上高一，开学三个星期了。中考的时候没考几分，家里人都很上火，最后花钱上了高中。我答应了父母高中会好好学，弥补之前，可是上课状态依旧不好，课听着听着就去想别的事了，我想学文科，现在没分班，上课的时候只听文科的课，可政治，历史都不愿意听，也学不会，说白了就是懒就是不想听，自己也没办法克服让自己学习，我该怎么办？

Answer 1

上课听不进,说白了就是注意力不集中.
学习时注意力无法集中的原因有很多，先看看你属于哪一种。
一是学习目的不够明确。
二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。
三是学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。
四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：
一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：
1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止
1.早点睡觉
2.早晨起来喝点咖啡
3.下课去洗洗脸，用冷水刺激一下.
4.中午一定要睡觉
若按以上方法，一个礼拜就应该上课不困了
一定要保证8小时的睡眠.
上课试着记笔记,可以将注意力集中到上课上来.
注意:数学是培养思维的课程,是其它理科的基础.首先要学好数学.
学习最简单的方法是:
其实学生应以学为主,全面发展.
书山有路勤为径,学海无涯苦做舟,勤能补拙.
改善学习方法.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结............

Answer 2

想想父母，看看同学，自己定计划，把某某作为目标，每天完不成计划就在心里看不起自己。如果你习惯了每天完成计划，那就要加大计划量，如果你反而习惯了每天骂自己，那不好意思，你可以尝试走艺术生路线，同样可以上好的大学

Answer 3

自制力差，只要你想学没人拦住你，你不学也没人说服你，你现在想学，b不想让自己以后后悔很好，记住吧自己是自己的上帝只有自己可以拯救自己，自己是自己的敌人只有自己可以打败自己。想学要有目的性，做完了再去想别的，专心。

Answer 4

1让同桌监督你，，，，2你时刻看着老师的脸，积极回答问题一次，就会有舆论压力，想分神都难3.跟老师商量，让他们上课时不时的提问你，你敢分神吗，只要不是学渣，都不会再分神了。。望采纳！

Answer 5

要学会克制自己，要善于发现学习的乐趣。我是学理科的，每次作对一道题都好很有成就感，希望你也能找到其中的乐趣！