我觉得好累,不想学习不想干任何事

我是国际学校的,现在高二了,学习压力肯定没有普高大。但也许是高一过的太轻松了,反而从这个学期开始,突然要学很多很多东西,因为大部分课都是英语,兴趣本不在这里便觉得越来越觉... 我是国际学校的,现在高二了,学习压力肯定没有普高大。但也许是高一过的太轻松了,反而从这个学期开始,突然要学很多很多东西,因为大部分课都是英语,兴趣本不在这里便觉得越来越觉得无聊。现在每一天都是被赶着学下去的。仔细想想自己好像也没什么事情可以做,但就是觉得自己好忙好累。在学校还要处理人际关系,还有各种琐碎的事情,越来越不想学习了。自己好没用。。除了吃就想睡。。。 展开
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天枰欧豪88
2017-06-01 · TA获得超过538个赞
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有可能学习的节奏加快,使原来很有上进心的愿意学习的你感觉压力大了,感觉十键烂分疲劳而只想休息。
适当调整学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢?
缓解压力的方法:回家后先大声笑首吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫碰亮数。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
可能你的情绪不好就会出现说话不当而吵架。与男友的问题应该多沟通,多交流,相互多理解,你们就感情更深了。
相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快!
最爱小哇94
2017-05-25 · TA获得超过633个赞
知道小有建树答主
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个人觉得可能是想太伍喊多;
如果上班族,出去一天的工作时间之外回到家还要解决吃饭问题洗漱问题卫生问题等等,尤其是大城市打拼的人更是不容易,光在路上的时间就能浪费很多,但是仍旧有很多人在默默奋斗拼命学习的人,因为你不努力别人就会超过你,所以把这个当成你努力的动力也可以呀;
再则,就是你身边的同事或朋友对生活的积极度不高,今天重复着昨天的生活,没有任何的努力和改变,正在打拼奋斗的人千万不能太长时间的休息调整,因为一旦时间过长,就会感觉这样舒服的生活也不错,钱够花,一人吃饱全家不饿,干嘛每天那么累,久而久之人就废了,彻底的丧失斗志扶不起来了,因为我身边就有一个这样的例子;
有一句话这样说,为什么感觉每天过的累,是因为书读的不多却想的太多;
建议学习学习书法绘画,可以让浮躁的心静下来笑升,多学习一些新技能,慢慢的你就是一个碰橘老丰富多彩的人了。。。
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南京失眠医院
2017-05-17 · 知道合伙人养生行家
南京失眠医院
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心理学一等奖学金

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不要抱有太大的思想负担,有时候,一个人明明没事却老想着皮纳自己有事,结果就真的有病了。变得性格裂握含开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活肆笑,便不会胡思乱想了。
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百度网友9a1d2d7e1
2017-06-02 · TA获得超过754个赞
知道小有建树答主
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这就正塌是没有压力,或者压拆纤力太大,压扁了
我也是很多时候也是这样,学不进,玩就很轻松,游戏 小旅清仿说,都是通宵没问题
但是我碰到了一个对眼的女孩,喜欢她,我觉得要改变才能追上,才有就会,我愿意问她整改
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善语炜sU
2014-10-18 · TA获得超过213个赞
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别啊,要坚持住,坚持就是胜利,当你想失败的时候,想想平时的猛凯数努力枝首和付出,不要灰心,不要半途而废,坚持住啊,也许每天很累,有很多事情要处理,要解决,但是,要坚持住,加油啊,不要气馁孙敏啊,相信自己,不要放弃,只有坚持了,胜利向你招手,想想自己的美好明天!

请采纳,O(∩_∩)O谢谢!
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