Question

我经常感冒，睡眠少，老是头晕，是怎么回事，属于什么体质求大神帮助

Answer 1

不知道是不是虚寒体质。应该多吃些温热的食品，还要多锻炼。 感冒其实就是一个周期，如果一旦感冒了，是没有什么好药的，只有多喝水，多休息，我平时会在晚饭时煮一碗生姜鸡蛋面吃，先煮生姜，让面条吸收生姜，然后吃下去，真正的做到胃暖暖的，临睡前再煮生姜热水泡个脚，第二天会好很多，吃完饭后可以用温水兑些醋喝下去，帮助消化，因为感冒后，胃口会变得差，而且吃了东西后还会有点消化不良的感觉。 平时加强体育锻炼。不会锻炼的，晚饭一小时后快走总简单了吧。 我给别人感冒都是这样复制回答的，因为我就是这样处理的，我也告诉我家人也这样，尽量不要吃药。吃药也是这样长的时间，不吃药也是这样长的时间，所以还不如不吃药，是药三分毒。

希望采纳