Question

篮球过人的简单实用的方法有哪几种。？

Answer 1

　　简单实用的过人方式
　　1、防守球员贴身时：你可以选择中轴脚不动，转身180度，用背靠住防守球员，靠开一点距离，迅速转身利用脚步速度从他的左侧或者右侧突破进去，需要时也可以先转身再做个投篮假动作把防守人骗起之后再突破进去。

　　2、防守球员放你一步：这时你可以选择变向，晃开防守人然后突破或者跳投；也可以靠过去背身单打，利用身体，然后转身跳投或者转身突破；当然如果你对自己的投篮够自信也可以直接干拔跳投。

　　3、快攻时，当前方有防守球员，可以尝试用欧洲步迷惑他，然后轻松上篮。

Answer 2

1 那要看是拍球时候过人还是双手持球时过人 拍球时我个人感觉单手晃动后变向最实用 例如右手拍球向左晃但着地点为右边 做两次后向左变相就很实用 因为是晃一次还是两次只有你自己知道 而握球时我觉得先用眼神和动作骗人 然后向一个方向冲出后急停 再加速 就是很实用的 2 文字真的无法表达。 练好篮球需要： 用心，勤奋，指导，天赋。 没有捷径。 3 多练习多实践多看NBA，光说没用的！！ 4 最简单实用的是，运球，在防守队员面前急停一下，在他犹豫的时候后不变向加速，只要速度够快，脚步移动合理。就可以过去，一定要快。 5 一拳打晕他 6 根据乔丹自传中的乔丹法则，他指出最简单的过人就是变速过人，一般都是加速变向。很高兴回答这个问题，有空交流！ 7 先跨下运球身体往一边倾斜再缩会~随你做几次~~让后就乘他不注意“刷”的闪过咯~呵呵 8,速度重要,尤其是第一步,比如艾佛森的第一不只用0.3秒. 9变向,(要求球感好,手在运球时有很好控制力,所以练好运球对突破过人很有用,尤其是外线队员) 10 只要加强腿部的爆发力就好了！充分的坚持不懈的锻炼！ 防守人的反应速度是永远无法快过进攻者的！所以你只要最低练的和防守人员一样的快就行了！ 而且经过锻炼还能增加自己的弹跳~很好的选择！