喝什么营养健康呢？ 茶 豆浆 …… 本人瘦 吃不胖
13个回答
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自渣豆浆比较养生，营养价值高，还养胃！
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嗯 麻烦
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其实买个豆浆机养成习惯了，也就几分钟的事，现在普遍的身体体质都不是特别好，所以保养好还是很重要的！
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牛奶
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为什么 怎么喝 时间呢
营养呢？
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早上半斤，晚上半斤，能满足你大部分的蛋白质和微量元素
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牛奶，豆浆
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嗯 什么牛奶
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纯的
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喝小米粥好，养胃
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嗯 条件不太到位 比较麻烦 有木有简单一些的
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最简单那就泡花茶之类的喝，夏天要养心，你可以用红枣，山楂，枸杞（都是干的）喝过味道也不错，你可以试试。
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牛奶最了
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？
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