喝什么营养健康呢？ 茶 豆浆 …… 本人瘦 吃不胖
13个回答
展开全部
生花生.加黑芝麻用豆浆机煮.我试过.一个月下来保证肥一点…
更多追问追答
追问
这么麻烦 我一个人有些……
追答
这样吃有营养.不要煮太多.不要嫌麻烦.这对身体好着呢.吃了皮肤好.头发也黑.我一家人都喜欢吃.真的…
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
牛奶好，豆浆也行，不过豆浆要无糖才健康
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
果汁 牛奶 豆浆 …… 没油脂的都可以
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一般还是吃牛奶比较好，
更多追问追答
追问
怎么说呢
追答
牛奶是经过人工调配的营养对人体来说是比较接近需要的，豆浆调配一般比例不当营养就很难满足人体需要。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
豆浆 蛋白质含量高
更多追问追答
追答
多补充动物蛋白 多做无氧锻炼会胖的
追问
何为无氧锻炼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
都喝比较好
更多追问追答
追问
都有哪些啊？
追答
茶，豆浆，牛奶，绿豆汤，粥，这些都不错的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（11）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
