Question

一天三顿吃面条能瘦吗

Answer 1

　　一天三顿吃面条不一定会变瘦。结合运动减肥效果更好。
　　第一，面条含热量低，面条在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。
　　第二，面条有抑制食欲的特点，因为面条在胃中的消化比较慢，使人长时间有饱胀感，不易饥饿。
　　第三，面条能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定
　　

Answer 2

不能，久而久之有时候比如运动量大了胃口也会大增反而会胖。一天三餐面条也没营养，。。

追问

没营养不就瘦了吗

追答

比如你今天做事比较做多，很饿。突然胃口大增又多吃了。这样会胖的更快

追问

一个多星期胖6斤，我也没吃多少啊

追答

不如吃发霉面包，那样会拉肚子，一个礼拜就瘦好几斤呢

Answer 3

不可以，要减肥最好少吃主食，多使瓜果蔬菜，这样热量也低，也好消化

追答

不可以，要减肥最好少吃主食，多吃瓜果蔬菜，这样热量低，消化快

Answer 4

可以

追问

你试过吗

追答

试过，

我以前130现在100坚持半个月吧。

Answer 5

骚年，别这样，什么都吃，但都只吃一碗就好。坚持一个月就好了