Question

糖尿病初期要注意什么？

Answer 1

血糖水平怎么样？如果只是稍微偏高，有些时候还是正常的，那么饮食注意一些，平时注意锻炼，如果比较胖，减减肥要改善很多。锻炼一般要求每周3次以上，每次超过半个小时。饮食上要主食要以粗粮为主，其中含有较多的纤维成分，可以减慢糖分的吸收，减少饥饿感，少吃含有油脂比较多，过于精细的食物。