白酒加红糖对身体有害吗？
白酒加红糖对身体有害的。
白酒加功能型饮料，其中的大量烟酸进入人体后，需要肝脏中的酶进行代谢，更会加重肝脏的负担。即便不醉，大量酒精经肝脏代谢后，产生的热量会转变为脂肪储存，容易引起脂肪肝、高脂血症，长期下去甚至导致肝脏硬化。
红糖搭配白酒喝，失去红糖冲泡的功效。很多饮料中含有大量的糖分，跟酒精结合起来，经常饮用的话很容易热量超标，为健康埋下隐患。
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扩展资料：
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分。
除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖，在营养与食用功效上也相同，所以可说是同样的东西。
挑选红糖技巧：
一看颜色。红糖的颜色是黑红色带白点；赤砂糖的颜色是棕红、褐色无黑点。
二试手感。红糖呈粉状、易结块；赤砂糖呈颗粒状，发散、不易结块。
三尝味道。红糖味道有药味，发苦；赤砂糖无药味，有糖蜜味。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0919/c14739-30303280.html"target="_blank"title="人民网-饮料兑酒更伤身不知不觉喝多导致慢性中毒">人民网-饮料兑酒更伤身不知不觉喝多导致慢性中毒
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