Question

请问睡觉时在腰下垫个枕头对腰好吗

睡觉时在腰下垫个枕头对腰好吗

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Answer 1

不好的，正常睡姿就行了，最好睡硬板床。

Answer 2

干嘛要在睡觉的时候垫个枕头呢，会导致腰椎变形的。你是腰椎有问题吗？腰椎疼的话，不用这样折腾，网上有那种腰靠，护腰椎的，平时你坐着的时候靠着就能缓解疼痛，之前我就在京东上买了款艾仕玛的腰靠，挺不错的，只要我坐着就靠着它。