Question

怎么瘦脸！！

Answer 1

几个比较简单有效的瘦脸操：

1.面对镜子，脸上嘴唇呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作可以重复三次以上

2.双唇紧闭，嘴唇右手面对持续约10秒，同样的动作，嘴唇左手表达持续了约10秒钟，然后左转，右这样做8下一步。

3.口哨好像容易嘟起了嘴，然后慢慢吹脸颊肿胀等约五秒钟，如此反复三次，用双手约

4.轻轻关闭的脸颊，然后张开嘴呈“啊“的类型，然后按摩10-15，浮虎蹿绞讷悸寸溪丹娄同样的动作重复5次，

这些方法有效地减缓或有一些长期影响，如果你想快速瘦脸不容易反弹，现在的微整技术是很好的选择，面部吸脂一般都会进行局部麻醉，是不会感觉到疼痛的，一般面部吸脂后疼痛感并不强，经过3~5天的肿胀期后就会达到很好的瘦脸效果，但是面部吸脂减肥是针对面部脂肪较多引起的肥胖，如果是因为咬肌过大引起的肥胖，可以选择瘦脸针注射，专门针对咬肌肥大，作用效果明显，不需开刀手术，安全不反弹。

Answer 2

每个女生都想拥有一张精致的瓜子脸，可是上天却不垂怜，没关系，通过后天的努力也可以变成小脸美女的。怎样瘦脸最快最有效呢？首先就是要了解一下自己是全身都胖还是只是脸蛋胖？如果全身都胖的话，那可要减肥了，一定要管好自己的嘴巴。要说怎样瘦脸最快最有效，首推瘦脸操，今天就给大家介绍几个小方法：
1 脂肪型
　　瘦脸小按摩
　　这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成，所以瘦脸进程较慢，必须坚持每日按摩瘦脸。
　　每天早上进行面部按摩，加快消脂进程。
　　配合消脂瘦脸产品，双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。
　 2 浮肿型
　　去水肿瘦脸操
　　每个人起床时都容易有浮肿，但有的人早晨的脸比傍晚大太多，其实就是属于浮肿。除了睡前喝太多水的原因外，浮肿多是因为血液及淋巴循环不佳，造成水分排泄不畅而引起的。
　　去水肿瘦脸操
　　1，做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。
　　2，用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然，使面部血液循环良好。
3 松弛型
　　运动脸部肌肉
　　松垮的脸蛋，不再有紧致立体的效果，脸的轮廓也无端端变大了一圈。预防脸部松弛的重点部位是嘴角、下颚以及脸颊。每天做轻微的脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话，好好运动脸部肌肉，才能防止松弛下垂。
　　易松弛部位按摩
　　1，双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。同时，在面颊上画大圈，直到下颌。
　　2，用四指从下颌尖开始，向着耳朵的下面拉面部轮廓线条。
4 咬肌发达型
　　该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬，脸部线条不够立体优美，看起来则显轮廓变大。
　　有氧瘦脸小运动
　　随时随地都能做的面部有氧按摩，令面部肌肉放松，预防赘肉横生。先进行3分钟有氧运动，然后，从额头到太阳穴，双手按压3～4次，双手中指、无名指交替 轻按鼻翼两侧，重复1～2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次，接下来，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至 右往返3次，最后以双手掌由下向上轻抚颈部。
以上是解答怎样瘦脸最快最有效的好方法，看看自己是那种肥胖型，然后找个适合自己的方法去试试吧，只要坚持做，就一定会变成小脸美人的。为了自己的漂亮，加油吧。

Answer 3

多喝粥就瘦脸！吃的越复杂脸越长肉！

追答

就像健美运动员一个到理！

Answer 4

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。其次你可以考虑通过打瘦脸针或者脸部抽脂的方式效果会很明显而且快捷省心。