做俯卧撑第二天就全身酸痛而却根本完成不了第一天的量了怎么办?

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控冷皮砂画吧1a
2014-12-27
知道答主
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适量,第一次不要做太多,循序渐进
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匿名用户
2014-12-27
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坚持
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百度网友1efc88f
2014-12-27
知道答主
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我也觉得,仰卧起坐也是
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匿名用户
2014-12-27
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做活动肌肉的操
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帅氣的陳
2014-12-27 · TA获得超过428个赞
知道小有建树答主
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休息后再来
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