这一年我胖了30斤，现在吃的比较多。我想在半年里瘦50斤，请问可能吗?用什么方法可以?有亲身经历的
这一年我胖了30斤，现在吃的比较多。我想在半年里瘦50斤，请问可能吗?用什么方法可以?有亲身经历的来说说!很是着急!...
这一年我胖了30斤，现在吃的比较多。我想在半年里瘦50斤，请问可能吗?用什么方法可以?有亲身经历的来说说!很是着急!
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锻炼
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有氧运动，慢跑，登山
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亲，你可以试试咔咔寿
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效果不错哦！
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拒绝广告
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花钱找专业人士吧，五十的小意思
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找私人教练好像比较贵
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谁让你当初吃那么多的
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