严重便秘和顽固便秘吃什么药最快
5个回答
2015-06-24
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便秘是由于大肠运动缓慢,水份吸收过多,干而硬的粪块堆积在大肠不容易排出。其特例是排便次数减少,粪便量少,排出困难。
安全的方法当然是通过食疗来调养啦,五谷杂粮什么的最好不过了,里面都富含膳食纤维,膳食纤维强大的通便作用可以减轻肠道内压,刺激肠道蠕动。当然只有五谷杂粮可能达不到营养均衡,建议配合一下营养补充食品。比如很热卖的麦萃王胚芽粉,现在淘宝上在做特价,里面除了富含膳食纤维还有亚麻酸,能量糖等,在调整肠道功能的同时还保证了营养的均衡。健康营养 ,适合长期食用。
安全的方法当然是通过食疗来调养啦,五谷杂粮什么的最好不过了,里面都富含膳食纤维,膳食纤维强大的通便作用可以减轻肠道内压,刺激肠道蠕动。当然只有五谷杂粮可能达不到营养均衡,建议配合一下营养补充食品。比如很热卖的麦萃王胚芽粉,现在淘宝上在做特价,里面除了富含膳食纤维还有亚麻酸,能量糖等,在调整肠道功能的同时还保证了营养的均衡。健康营养 ,适合长期食用。
2015-06-24
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我曾经也是便秘很严重的~ 基本是好几天都没有的 就算有吧 那也不舒畅!1直到 从几个月前 开始 每天早晚 都 吃西红柿,在吃些个洋白菜之类的 ,坚持了一段时间 居然不再便秘了..很畅快-..当然便秘没了 身体的毒素也排出去了 人就 显得特别的精神 而且还有一点就是 有减肥功效!!1我差不多一个月减了8磅左右. 你试试吧会有效的. 还有记住要对零食之类的要戒口.吃这些只会让便秘更加难除......
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You'll be all right,' she
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2015-06-24
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我曾经也是便秘很严重的~ 基本是好几天都没有的 就算有吧 那也不舒畅!1直到 从几个月前 开始 每天早晚 都 吃西红柿,在吃些个洋白菜之类的 ,坚持了一段时间 居然不再便秘了..很畅快-..当然便秘没了 身体的毒素也排出去了 人就 显得特别的精神 而且还有一点就是 有减肥功效!!1我差不多一个月减了8磅左右. 你试试吧会有效的. 还有记住要对零食之类的要戒口.吃这些只会让便秘更加难除......
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2020-05-12
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便秘应该适当饮食调整,首先,饮食开始基础的改良,
包括吃含纤维的食品、水果等,
(如果已经经常便秘,那么养成好的习惯必不可少的,)
另外配合综合果蔬饮酵素微信: HYSJ137
(可复制)
每天晚上睡觉之前空腹喝一包,或者白天也可以。
坚持一个月时间基本上就通顺多了。
如果很胖、皮肤不好是便秘造成的话,时间长也会瘦下去,肤色好起来的。
包括吃含纤维的食品、水果等,
(如果已经经常便秘,那么养成好的习惯必不可少的,)
另外配合综合果蔬饮酵素微信: HYSJ137
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每天晚上睡觉之前空腹喝一包,或者白天也可以。
坚持一个月时间基本上就通顺多了。
如果很胖、皮肤不好是便秘造成的话,时间长也会瘦下去,肤色好起来的。
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