本人高一想长高 应该怎么办？现在一米七五
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合理安排每天膳食营养，多做体育运动
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这么安排
你打个比方
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十七八岁？ 锻炼也是有效果的，主要是看基因！ 据说有增高的药，不过不建议吃！
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16
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嗯 多锻炼吧！别无他法，如果吃药什么的不靠谱
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打打篮球
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