Question

心理学老师帮我

我常常不快乐，每天都不知道怎么过的，只想一个人喝酒，喝醉了然后去睡觉，有时候觉得活着已经没有什么意义了，能活到现在应该是有些东西放不下，好想改变自己啊，可是又不知道怎么去做，好痛苦，很想找一个没有人认识自己的地方去生活，重新开始，心好累，好痛。。。

Answer 1

我想支持你问自己一些问题？
不快乐的原因是什么？
你究竟想要什么？
不知道怎么过的每天究竟你是怎么过的？
怎么过才会让给你感觉有意义？
究竟你有些什么东西放不下？
究竟对你人生来说目前和未来什么东西最重要？
你想要一个怎样的人生？过怎样的生活？
生活成现在这个样子，究竟你做过什么？没做过什么？
你的生活里别人曾经为你付出过什么？你曾经为别人付出过什么？
在你的字典里究竟什么才是爱？
你想改变自己的什么？
你痛苦的是什么？
你想要什么？你想改变成什么样子？
为什么要去没有人认识的地方？
现在的环境里究竟发生了什么？
为什么会心累？是谁让你心累、心痛？有人逼你一定要心累心痛吗？什么事情让你不得不心累心痛？
你还活着是谁的选择？
究竟逃避现实能给你带来什么好处？是否能够让你逃避那些你自己该负的责任？
过去的时光你给别人带来过什么价值让他们觉得有你真好？
接下来的日子你想怎样度过才是有意义的？

你要让自己看到真相才行，很多时候很多人也面临你现在的状况，不是每个人在每时每刻都开心的，关键是悲伤难过之后你要去做什么？

Answer 2

以你目前的信息来看我们还是无法帮助你，但是我想你可能是在前期生活中遇到了挫折或是不顺心的事情，这些事情影响了你的生活，你可以尝试一下正视过去面向未来，或是换一个地方生活真正的重新开始

Answer 3

找些朋友