Question

国标舞的好处

我初二想学学国标舞。请问学国标舞有什么好处？学过的有什么体会？学国标中的哪一种比较好？请问学5年后可以到达什么水平？我之前没有跳舞的基础，想学仅仅是特长，以后不会当做是考试专业的。

Answer 1

一、塑造优雅气质

正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈培训（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

二、动作协调灵活

舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

三、培养自信心

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

四、掌握应变能力

掌握规则是为了运用规则、超越规则，而不是被规则限制。一旦掌握规则后，就不能亦步亦趋、拘泥古板，而是要挥洒自如，面对不同场合，做出不同的表演选择。

五、在美的理想中体验生命、感受生活

学习国际标准舞，最终是培养我们一种生活品质，陶冶我们美好的性情，塑造我们的美好生活。我国当代著名舞蹈艺术大师、国标舞总会会长贾作光提出，国标舞可以“健美、健身、健脑、健心”，形象地讲明了它的美学价值。

参考资料来源：百度百科-国际标准交谊舞

Answer 2

学习国标舞的好处

1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈培训（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

Answer 3

国标分拉丁和摩登，比较起来拉丁更大众一点，分为伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，斗牛。摩登可能看起来更高雅一点，但我们学的时候要求男女生贴胃（就是两个人靠太近啦），课都没办法上了（我是业余班）。学五年可以达到比较高的水平，但高中课比较紧，可能就没时间去了。我初三就不去了。
如果认真学，女生气质会变好，男生会更有风度，还能锻炼身体，学费也不贵。

Answer 4

我是三年级开始学国标的，自认为额。。。拉丁可能稍微简单一点，但是，不一定要男女生跳，也可以女生跟女生跳的啊。牛仔，桑巴，斗牛动作幅度可能有点大，其他的还好了啦。至于好处嘛，至今我就发现一点，就是女生走路看起来有气质一点，男生言行举止让人感觉大气一点。

Answer 5

如果自己认真点，有肯去琢磨。五年会是你达到不错的水平，外行会看你跳的非常棒！国标舞是一个学上就会爱上的舞蹈，初二学不晚！