健身房只练了几天，我是不是太胖了
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现在最多锻炼两个小时，过一段时间问问教练可以增加多少时间，时间因人而异，不好具体跟你讲。另外提醒一下练完要放松肌肉，不然会疼。
祝你早日有个好身材！
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这样可不算胖，还是很结实的，挺健壮帅气的小伙。
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需要减肥
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恩，肚子上肉还是挺多的
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长跑加肌肉训练
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不肼
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