Question

怎样快速瘦腿？急~~！！！

我看起来并不胖，只是小腿很胖，水肿型的。有什么快速瘦小腿的方法吗？还有瘦大腿？急！！！
我看起来也很瘦的，就是大小腿····唉！大家提供点建议~！！ 比较简单的方法，不用药物，真的有效的，最好是一个月内能瘦下来的！！！

Answer 1

改掉这些习惯，轻松毕毕扒瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，手昌导致腿部水肿或者脂肪数亮堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧

Answer 2

今天的训练能够平衡大腿前，后，内，外侧的肌肉力量，迟档通凯答过均衡腿部肌肉力量，一定程度上改善腿型。一共盯旦慧3个动作，每个动作间休息15秒。

Answer 3

教你一者缺招一周御嫌指瘦腿3厘米镇配

Answer 4

如此庆何瘦则肢腿？森盯握

Answer 5

瘦腿桐仿的动局正纤作教程来啦，清旁一起学习！