我晚上睡不着白天早上没精神有事候白天很想睡觉记忆力下降什么都记不住

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释无相amtf
推荐于2017-10-21 · TA获得超过1379个赞

知道大有可为答主

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长期多想不高兴，一下子很难安静入睡,这样子超过1个月的,最好早去精神医院心理科咨询听医生的话。

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白天别睡提神干活,头始终仰着别想,晚上看书困了再睡;多想是最最不好的。

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介珍0g1
2016-05-16 · 贡献了超过132个回答

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我也是

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我还没上班
追问

你去看过吗
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我是女孩子

晚睡，加上吃饭不规律，是会神经衰弱的

我觉得你应该好好调理，早睡早起，吃早餐

应该就好了

只能说到这里了，我要睡觉了，你也早点睡

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海华小可怜
2016-05-17 · TA获得超过1700个赞

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有点

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