最快最有效的长个子方法是什么
10个回答
展开全部
就要多做拉伸运动。我原来个子也不高，后来妈妈给我买了个百倍特拉伸器，放学后我就回家拉伸，身高也长高了几厘米。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上10点前睡觉（晚上10点至凌晨2点生长激素分泌最为旺盛），睡前做（成长伸展运动）有利于长高。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多补充营养，也就是多吃。再就是多锻炼，尤其以跑跳为主。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
找一些可以增高的远动去锻炼 比如跳绳、打篮球
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多锻练，营养跟上
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（8）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
