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肯定有一定作用啊，主要不是少吃，而是少摄入高热量高脂肪高糖分的食物。
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体重可能会有所下降，不过不太明显，可以多吃点水果，含糖份少的那些
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2016-06-16 · 知道合伙人教育行家
wangpanyong110
知道合伙人教育行家
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毕业于河南大学地理专业，学士学位；从教23年，读过地理专著和教育学专著，现任中学教师。
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当然，而且效果好。
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