新手女生想练腹肌,卷腹10个就累得起不来了,该怎么规划呢。。。 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 新手 女生 腹肌 规划 搜索资料 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 概念无 2015-06-18 · TA获得超过2216个赞 知道小有建树答主 回答量:4623 采纳率:0% 帮助的人:1155万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每天,仰卧举腿,仰卧起坐,平板支撑,建腹轮各一组,力竭为止。两个星期就走上正轨了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-03-10 做卷腹能不能练腹肌 2021-05-11 想要练出好看的腹肌,每天做多少卷腹才能有效果? 1 2022-06-15 卷腹运动怎么练容易练出腹肌 2022-12-19 卷腹真能练出腹肌吗?刚开始练卷腹一天练几个? 2022-06-21 卷腹可以练出腹肌吗 2022-07-28 卷腹能练出腹肌吗 2022-08-31 上班族怎么练腹肌 2022-11-25 卷腹可以练腹肌吗 更多类似问题 > 为你推荐: