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需要的,水煮以下去腥味。
准备原料:海参1只、小葱1把、姜3片、香菇4朵、料酒1勺、老抽1勺、耗油1勺、冰糖2粒、淀粉1小勺
1、海参切成小段
2、泡好们干香菇剪成丝
3、小葱洗净,把葱白和葱绿分开
4、海参加入姜片,放入锅中,大火烧开后转小火煮30分钟去腥
5、平底锅放油,油不能太少,放入除葱白外的所有的葱,开始小火熬葱油
6、这是一个需要有耐心的过程,一直要熬到所有的葱都变黑,再把葱捞出弃用
7、再把葱白放入锅中,继续小火煎
8、熬到葱表面微焦,就可盛出备用
9、在葱油中倒入海参和香菇,小火煸一会儿
10、放入料酒,老抽,耗油,加入冰糖,再加150ml左右开水,大火煮开后再把之前煎好的葱段放进去,转小火烧15分钟
11、淀粉加入水,调成芡粉水
12、淀粉水倒入锅中,大火收汁即可!
13、完成。
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做法一
水发海参最好选用不锈钢锅具或陶瓷用品。
所有和海参接触的器皿,不要粘带一丝油污,包括锅具、筷子、剪刀,特别要注意锅盖内壁不要粘油。每次洗捞海参之前,一定要洗净手,否则海参会化掉;海参在水中浸泡过程中所用的锅具或器皿一定要盖上盖子,避免油污。
浸泡海参的水用冷水即可,并且水尽量多放些。
经检查,如果海参掐起来还有些硬,可以再次煮开,离火泡焖8小时后换水,然后坚持继续间隔8小时换水一次直至水发充分。一般两至三天就可使海参得到充分泡发。
水发海参要注意发泡温度,一般放在0-5度环境中(冰箱冷藏室)。
好的海参用纯净水发泡即可,不需要任何催化物。
做法二
1.干海参用冷水浸泡一天一夜,让海参回软,中间换几次冷水。
2.把回软的海参和冷水同时下锅,用大火煮开,转慢火煮10分钟左右离火,锅一定要干净无油。
3.将煮好的海参在锅中焖泡,自然凉透后剖开海参,去其沙嘴。
4.在流水下冲洗海参腹内的细沙和杂质,海参的肠子很干净,并且很有营养,可以保留,无需去除。重新添加冷水,把海参用大火再次煮开,改慢火沸煮10分钟,离火泡焖8小时。冷却后把海参重新换冷水浸泡,8小时左右换水一次;随时检查海参,取出已经发好的,置于带盖的容器中,容器中的水要没过海参,密闭置于冰箱冷藏室,每天换水,随用随取。营养价值
海参发制完成后装入塑料盒子里冰冻起来,然后再进行保鲜冷藏,一般可以储藏2个月。
所以水发好的海参应该立即食用,以保证水发参的营养价值不被流失掉。
食用须知编辑
患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食海参。
水发海参最好选用不锈钢锅具或陶瓷用品。
所有和海参接触的器皿,不要粘带一丝油污,包括锅具、筷子、剪刀,特别要注意锅盖内壁不要粘油。每次洗捞海参之前,一定要洗净手,否则海参会化掉;海参在水中浸泡过程中所用的锅具或器皿一定要盖上盖子,避免油污。
浸泡海参的水用冷水即可,并且水尽量多放些。
经检查,如果海参掐起来还有些硬,可以再次煮开,离火泡焖8小时后换水,然后坚持继续间隔8小时换水一次直至水发充分。一般两至三天就可使海参得到充分泡发。
水发海参要注意发泡温度,一般放在0-5度环境中(冰箱冷藏室)。
好的海参用纯净水发泡即可,不需要任何催化物。
做法二
1.干海参用冷水浸泡一天一夜,让海参回软,中间换几次冷水。
2.把回软的海参和冷水同时下锅,用大火煮开,转慢火煮10分钟左右离火,锅一定要干净无油。
3.将煮好的海参在锅中焖泡,自然凉透后剖开海参,去其沙嘴。
4.在流水下冲洗海参腹内的细沙和杂质,海参的肠子很干净,并且很有营养,可以保留,无需去除。重新添加冷水,把海参用大火再次煮开,改慢火沸煮10分钟,离火泡焖8小时。冷却后把海参重新换冷水浸泡,8小时左右换水一次;随时检查海参,取出已经发好的,置于带盖的容器中,容器中的水要没过海参,密闭置于冰箱冷藏室,每天换水,随用随取。营养价值
海参发制完成后装入塑料盒子里冰冻起来,然后再进行保鲜冷藏,一般可以储藏2个月。
所以水发好的海参应该立即食用,以保证水发参的营养价值不被流失掉。
食用须知编辑
患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食海参。
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发好的海参是需要用水煮的,但不需要再煮太长时间了,煮过长时间是话会将海参里面的水再煮出来,导致口感变硬。建议买干海参,因为很多泡发好的海参为了锁住水分,会增加锁水剂进去,防止海参再次复干,而且你可以通过泡发海参的过程来观察出是野生海参,还是养殖海参。野生海参的营养价值比养殖海参的高,但目前国内已经没有野生海参了,最好野生海参是日本北海道的关东参,我买的是朝阳参,口感劲道、肉质坚实,我觉得还不错。
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2020-08-26
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不需要再用水煮了,冷冻放起来,需要吃的时候放在凉水中解冻就可以了
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