Question

对什么都提不起兴趣，也不会特别喜欢什么，偶尔会很失落，感觉没人爱自己，算是心情抑郁吗？该怎么办？

不过我特别喜欢画画。这也算是唯一特别喜欢的事了。其他的都没有兴趣，没有特别喜欢的明星，或者运动，或者羡慕谁，也没有特别开心的感觉。对别人也无法敞开胸怀，也总怕自己的事让别人不开心所以也不愿意说，偶尔情绪低落总是想哭，也不愿意和别人熟识交朋友，不愿意去陌生的环境，也害怕和陌生人说话。每天什么都没做还是会觉得心里有些累。持续很长时间了，至少三年多了吧。道理我也懂，多读书啊交朋友啊多锻炼啊，可是连这些的兴致都完全没有，，，，我该怎么做……

Answer 1

有些封闭，说明条件太优越了包括个人条件，否则环境会逼着你改变自己的。
那就从内心深处发现快乐吧，试着找些让自己高兴的事作，比如写作，与自己对话，与自然对话，与历史山川河流交流。
多方面尝试，总会找到让你感兴趣的兴奋点。

追问

我妈一直强调我家特别穷，所以我也因此很自卑。生活中也是，属于那种知道需要努力但是完全没有力气努力。
谢谢你的建议，我会尝试一下

我妈一直强调我家特别穷，所以我也因此很自卑。生活中也是，属于那种知道需要努力但是完全没有力气努力。
谢谢你的建议，我会尝试一下

Answer 2

定出科学合理的时间表，坚持做到，改变就会慢慢发生

追答

正确的作息时间表……

再有就是多多接触“良师益友……

Answer 3

嗯