Question

你好，我身高一米八，性别男，瘦高型，体重五十六公斤，每天早上跑步十公里，晚上下班后做些剧烈运动，请

你好，我身高一米八，性别男，瘦高型，体重五十六公斤，每天早上跑步十公里，晚上下班后做些剧烈运动，请问我该注意什么，饮食该注意什么，这样会长肉吗，应该继续吗！想增肥

Answer 1

运动适量就好，跑步量太多对你膝盖得半月板也不好，你应该从肠胃方面入手，可以酵素➕蛋白粉，酵素调理你的身体、增强抵抗力，改善肠胃都比较OK

追问

谢谢

追答

酵素、蛋白粉我店里有，是一家进口实体店，来自世界各地的优质产品，欢迎你的选购，祝你生活愉快

Answer 2

会减肥的

追答

要增肥，就多吃肉

我觉得吧，男生瘦高挺好的

为何要增肥呢

顺其自然吧

追问

看起来弱不禁风

想要变得魁梧一点

追答

弱不禁风？