Question

小腿肚上部筋疼是什么原因

指压有酸痛感，很明显是一根筋疼。

Answer 1

其实我有时候也是那样。没大碍的。
也可能是受凉了 或者就是你腿运动的时间长了。
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议：

穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。

伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
祝你健康。

Answer 2

小腿肚子抽筋、酸胀、发凉是怎么回事？应该怎么办？怎么治疗？

Answer 3

建议看看中医，试试针灸和按摩的方法，最好到当地的三甲医院进行全面检查。

Answer 4

建议看看中医，试试针灸和按摩的方法，最好到当地的三甲医院进行全面检查。

Answer 5

建议看看中医，试试针灸和按摩的方法，最好到当地的三甲医院进行全面检查。