我体重很轻，只有90斤，上半身也很瘦，但是下半身的腿有些粗，看起来很不美观，该怎么瘦腿？
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这属于梨型身材上小下大。改变饮食习惯，早餐吃饱，午餐吃好，晚餐少吃或不吃。少坐多动，坐久了脂肪容易堆积到下半身。慢走，跑步都可以，躺床上蹬自行车。揉肚脐周围，尽量不让肠道堵塞影响新陈代谢。减肥是一个长远任务，贵在坚持。
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打瘦腿针，效果特好，不会反弹！！！
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男的可以打吗？
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男女都可以
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才九十斤 腿怎么会粗啊
晚上睡觉前 高抬腿
晚上睡觉前 高抬腿
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自然一点的好。
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有肚子没
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没有，肚子上有2块腹肌
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