Question

打坐出汗好不好

Answer 1

1.你能双盘坐30分钟，那已经比一般人都厉害了，这是好事。
2，你现在是必须用热水澡洗打坐后的汗的，否则以后一定生病。
3。晚饭一定要吃，这种神经的戒条是不可乱实行的。古代过午不食是因为和尚群居，如果没有很多规矩，必然出乱子，并且食物都是人家捐赠的钱。我们现在不用这样。
4。你说的香气那是真有的，打坐只要稍微有点感觉必然有这样的气味。
5，千万不能急攻，否则要出毛病的，甚至身体会比平常人都差。中医临床会遇到自己练功出毛病的人，非常难治疗。我的意见是想做多少就多少，不要勉强。
6，最大的功夫是啥？不是打坐，也不是这样枯修，而是按照天理良心办事，做好事不求回报，认真去做，这就是最大的修行，天必然给你回报，这就是孟子说的养浩然之气而不动心