身高170,体重120算胖吗?我是女生,想减肥到之前的98斤去,求招(我不想运动减肥,不吃药减肥)

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百度网友b35adaa83
2015-09-10 · TA获得超过325个赞
知道小有建树答主
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你的正常体重范围是53~69公斤,你目前的体重在正常范围,不是超重也不是肥胖。
如果你觉得自己外形看起来肥胖,应该是体脂率过高造成的。
如果只是减体重,控制饮食可以有帮助。但是对减脂效果不大。即使你体重减下来了,体脂率仍然较高,一旦你恢复正常饮食,那么体重会很快反弹回去。

要减脂肪,最有效果并且效果能维持的只有运动。
甲天下167
2015-09-10 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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建议105到115之间就可以了 正常运动 多餐少吃晚餐最好不要吃饭吃些水果
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狮子来世牵你手
2015-09-10 · TA获得超过348个赞
知道小有建树答主
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可以用鳄美千年,
肥胖原因:1:当我们吃进去的糖类(例如大米、面条、淀粉等)不能及时转化成能量(分解成二氧化碳和水),糖就会转化成脂肪保存在我们体内。2:当我们吃进去过多的脂肪(例如各种食用油、鸡鸭鹅的皮脂、肥肉等)不能及时转化成糖分消耗掉,就会被保存在体内!3:当我们吃进过多的蛋白质(例如各种猪牛羊肉、谷物等)不能及时消耗掉,就会被转化成脂肪保存在体内!
吃1片鳄美千年,100倍补充血氧!如同每天跑步1500米!多余的糖消失了!多余的脂肪消失了!多摄取的蛋白质也消失了!健康、安全、高效瘦身。
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加油打气baby
2015-09-10
知道答主
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正常,肯定是丰满性感的,不然你来张相片看看
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在瘦就不吸引异性了
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匿名用户
2015-09-10
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根本就不胖好吗,如果太瘦的话会各种得病,各种身体不舒服,还是健康就好了,不要太瘦
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