嗓子经常干涩,是怎么一回事?
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问题分析: 你好,正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。
意见建议:夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要
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朋友,你说的症情况可能是咽部湿润度不够,导致喉咙不舒服,或是内气有热气排不出来导致。可以做些雪梨罗汉果汤喝喝看,做法很简单,准备雪梨一个,罗汉果半个,将雪梨洗净,切碎块,罗汉果洗净,然后用水煎,水沸30分钟后,即可饮汤,有滋阴润肺,养胃清热的作用。都说嗓子舒服是喝出来的,除了食疗外,可以备些无幅作用的中 成药慢严舒宁颗粒当茶喝,相信会对你的情况有帮助的
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