，我是 L4/5.L5/S1椎间盘突出，相应硬膜囊前缘受压。医生说我背上还有韧
带拉伤，现在左脚还伴有微麻，就像肌肉酸痛的感觉，我想咨询一下，我自己买一个牵引带自己天天做牵引，再天天佩戴一个护腰的，然后再配合吃药，这样可以吗？...
带拉伤，现在左脚还伴有微麻，就像肌肉酸痛的感觉，我想咨询一下，我自己买一个牵引带自己天天做牵引，再天天佩戴一个护腰的，然后再配合吃药，这样可以吗？
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腰间盘突出还是要找一个好大夫按摩归位才能长久，牵引和护腰只能减缓，吃药往往带有止疼成分，不建议长期这样，我妈妈腰间盘突出，10年前做的按摩，基本没复发，虽然没根治，但也补那么痛苦了
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