Question

我最怕什么就做什么梦什么意思

我最怕什么就做什么梦什么意思

Answer 1

频繁做噩梦，是怎么回事？

有流言：常做噩梦的人，预示身体出现大病！？

揭秘“噩梦”

科学家说，做梦不仅有助于脑功能的恢复，还有益于脑中枢神经系统的发育；做梦还能调节人心理世界的平衡。

但是，做噩梦就不好了吧。

如果是恐怖、血腥，令你焦虑紧张的噩梦，会降低睡眠质量，甚至让你半夜惊醒。

一项调查显示：

有32.5%的人一周至少做过一次噩梦

37.7%的人每月做一次以上

仅有0.6%的人从未做过噩梦

“日有所思，夜有所梦”

如果白天的工作或者生活中发生令人不愉快的事情，而不良情绪又得不到排解，就很容易在睡梦中体现出来，变成噩梦。

那么，及时排解不良情绪，很重要。

常见的5个噩梦代表什么意义？

某种程度上来看，梦可以反映心底最直接的愿望、现实中得不到的东西。

1.高处跌落

对失控的恐惧。

2.被追赶

不安全感，有恐惧或想逃避的事情、事物。

3.迟到

现实生活中焦虑，延伸到梦中。

4.瘫痪

某些事情陷入僵局，或者被某些事情纠缠。

5.死人

隐藏着对失去心爱的人的恐惧，或者不适心爱的人，是某些宝贵的东西。

老做噩梦是身体有病吗？

某个部位有轻微炎症、睡眠姿势不舒服，床铺被褥不够柔软整洁，都有可能导致噩梦。

研究发现，梦确实和疾病有一定的联系。

→精神类疾病

临床诊断中，发现精神类疾病与噩梦的关联很大，为噩梦多发人群。

→创伤后应激障碍（PTSD）

睡眠障碍是PTSD患者群体的显著标识，频繁的噩梦会长期折磨病患。

→心脑血管类疾病

老年人患有心脑血管类疾病的，常梦见被人追逐，可能心脑血管供血不足相关。

→胆囊炎

梦到心脏病发的，有可能是胆囊炎发作，牵动神经导致的噩梦。

不过，以上疾病只能体现噩梦与之相关。

并没有给支撑病直接导致噩梦的证据，噩梦可以使多种原因促成的。

噩梦会不会伤身？

偶尔的噩梦不用特别关注。

但长期噩梦必定在不同程度上影响睡眠质量，或导致人们精神紧张、焦虑。

噩梦虽是假的，但是人们面对噩梦时的情绪却是真的。

因此，应特别注意噩梦带来的心理影响，尤其是青少年群体，心智方面还没完全发育成熟，长期噩梦容易诱发心理疾病。

虽然，噩梦不会对身体造成直接伤害，但必须正视其对心理的影响。

Answer 2

这是一种典型的心理现象。

它的原理是由于你不想让这件事发生所以你常常想担心他发生，在这个过程中这件事的关注度不断的提升，他在你的思想里的分量会越来越重，结果就是你把这件事的影响会无限放大，而结果也就越严重。如果你不去关注他，当他发生时你受到的冲击也就小了很多，可能重新站起来的力量和勇气也就越大。就好像有些人口袋里装了很多钱，然后他担心被偷，越想越觉的有人会偷他的钱，口袋捂得越紧，看谁都像小偷。可能的结果就是把看他的人都当成小偷而引发一些不愉快的事，或者就是小偷本来不想偷他结果看他这样捂着口袋觉得一定有什么值的偷得东西来打劫他。总结：用平常心对待这件事也就平常了，用不平常的心理对待他也就不平常了。

Answer 3

就是最害怕什么就会梦到什么，比如说一个人最害怕战争，在这句话的语境下就是他就会做梦梦到战争。