Question

高三已经到下学期了，还有100天高考，，可是还是控制不住玩心怎么办？

我每天晚上都带很多作业，但几乎都不做），，自己都有点讨厌自己，玩手机玩到3点才睡。。比如现在，，。。然后只能睡2，3小时，，，已经持续2，3个月了，，，，戒不掉手机，，，

感觉离心中的大学越来越远，，，

Answer 1

跟你分享一下我当年的100天吧，那时成天都很忙，晚上大概10点半下自修回到家，当时我也很喜欢上网，但在剩100天左右的时候，我喜欢上了一个女孩，她成绩比我好很多，并且跟她表白了，我原本是想着她答应了我们就一起努力学习，没想到她拒绝了，当时我真的很伤心，还哭了，但我反而更加努力学习了，那时被拒绝的第二天开始，我变得沉默了许多，游戏不玩了，就拼命刷题，想着让她看到我的努力，最后的结果是我高考比她考得好。这是真实的故事。至于晚上的时间，我给自己定了一个计划，健身，就在家里，爸妈都睡了，我每晚都锻炼到12点左右，再去洗个澡，睡得很舒服，锻炼包括仰卧起坐100左右，举哑铃，俯卧撑，腹肌撕裂那些，每晚一个小时，我真的带着伤心坚持了三个月，平时晚自修有空还会提前走一会儿，下到操场跑步，放空自己的思想，夜晚跑步真的很舒服的，400米的球场我当时跑了10圈除了出汗完全不觉得累，看着自己身体一点点的变化感觉真的很好。其实我说了这么多废话，只是想告诉你，想努力学习？恋爱吧，跟喜欢的女生表白，无论结果如何，你都会获得动力的。如果没有喜欢的女孩子，你可以学着我，比如制定健身计划，但一定要能坚持，想一下吧，晚上锻炼累了之后，洗个澡躺在床上，还有精力玩手机吗？希望能帮到你。

追问

生物钟已经2点了，怎么办

Answer 2

我也一样

Answer 3

我也是

Answer 4

自己管好自己的心

Answer 5

别人帮不了你