学生压力大晚上失眠，睡觉只能在课堂补觉。那上课还有什么意思吗？还不如回去晚上好好睡还能长高，中学生 20
学生压力大晚上失眠，睡觉只能在课堂补觉。那上课还有什么意思吗？还不如回去晚上好好睡还能长高，中学生。...
学生压力大晚上失眠，睡觉只能在课堂补觉。那上课还有什么意思吗？还不如回去晚上好好睡还能长高，中学生。
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这种状态多年前就有，现在依旧。
自己尽量调节吧。还是上课的时间更重要啊！
晚上尽量调整，睡足睡好。这样才行！否则两头耽误。
自己尽量调节吧。还是上课的时间更重要啊！
晚上尽量调整，睡足睡好。这样才行！否则两头耽误。
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不可能只有学习，还有生活的压力 认知 后者像海水般涌入
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那些都是浮云！
只要学习成绩上去了，一天云彩全散……只剩大晴天！
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对于初中生和高中生来说，课堂远远比回家学习的效率高，所以课堂上一定要集中精力。给你几个建议:1.调整好心态，可以多进行一些体育活动，男生打打篮球，女生打打羽毛球什么的。2.晚上回家学习不要太晚，即使是高中生，写作业学习也最好到十点左右，最晚不要超过十一点，我虽然不是学霸，但成绩也不错，根据我的经验，晚上学到很晚成绩也不一定很好。3.睡前可以做一些锻炼，不会浪费多少时间，不仅能提高睡眠质量，还能使自己第二天更有活力。4.睡前可以喝杯牛奶洗个热水澡。5.躺在床上不要想白天发生的事情，更不要想学习和考试，要处于一个放松的状态。5.学习只是中学生生活的一小部分，学生不意味着只需要学习什么都不能做。6.如果还是失眠的话，可以考虑去医院看看，或者到学校的心里咨询室向心里老师寻求帮助。（纯手打，望采纳，谢谢）
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或许我该说一下 不是只有学习，还有生活的压力 认知 后者像海水般涌入。不仅是学习压力大呀，晚上睡不着脑子总停不了的思考之类
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课上一分钟顶课后半小时，把握时间吧
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去医院看看
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学生都这样 睡到一大片，高中更加了。
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上课注意听
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睡到一大片，高中更是
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失眠是病啊，让你家人带你看看呢。
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学生都这样
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