轻断食便秘两天了怎么办
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早上醒来空腹喝一大碗淡盐水，盐放一勺尖就行，喝着要有咸味，太淡没效果，太咸也不好。我就是断食七天后一直不排便，唯有这个方法很管用，什么蜂蜜香蕉都不管用。不过一直都要喝，不喝就不排，很苦恼，断食断出病来了。
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舒尔佳奥利司他
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正常饮食然后正常代谢
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吃点水果蔬菜
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