Question

脚踝扭伤多久能痊愈？

一个多月未见好转.一般跑跳无疼痛、表面按压也无明显疼痛感.但脚踝外侧关节处相互挤压时剧烈疼痛。医生说不能接触热水.还应注意些什么才能早日痊愈.

Answer 1

你好，你的情况已经了解，一般来说，关节扭伤后，主要是关节处的韧带损伤，踝关节韧带损伤一般需要8周左右的时间，才能期待完全恢复。
不知道是否局部有皮肤损伤，一般说来，是可以局部热敷，按摩等理疗的。平时注意避免踝关节负重过大，活动时间过长。避免长途步行及剧烈活动。
要是局部确实不能碰热水的话，可以用家里的白炽灯照射患处，局部有温度即可，每天可以照射两次，每次半小时，促进恢复。可以佩戴护踝活动，皮肤情况允许的话，可以使用膏药外敷或者用正红花油涂擦。

这就是踝关节韧带损伤常规的处理方法，祝你健康！

Answer 2

脚踝扭伤的患者要避免负重或长时间地行走(最好能够限制行走)，这样更有得受损组织的恢复

Answer 3

因人而异，我上次打球很严重扭伤，歇了3周就可以上场了，但上场时没敢太发力。