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没有实验依据证明红枣能补血。到目前为止，没有任何权威科研机构对此进行过实验研究。
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红枣肯定是可以补血的，红枣的产地非常的广泛，每个地区产的红枣营养价值都不一样，原因是因为每个地方的气候不同
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生吃红枣可以补血吗
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红枣没有多少补血价值，只是在中医中，有补气血一说。红枣能健脾养胃，实际上，中医里光靠红枣也是不能起到补血作用的，得讲求和其他药材搭配长期调理才行。
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枣中的维生素C比较多红枣又因含有丰富的而维生素C等营养素，有助于促进铁的吸收，提升补气血的功效。红枣含有维生素和铁对增加补血益气有很好的功效
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