每天吃鲫鱼汤对身体有什么好处和坏处
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每天都吃鲫鱼汤,过一段时间就会吃腻了,而且吃某样东西太频繁了,其实并不好
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鱼汤里面富含了蛋白质,喝鱼汤是可以用来补充蛋白质的,但是也不可以过量的食用,经常吃,吃太多了,是会导致营养过剩的。
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经常喝鲫鱼汤的好处: 一:孩子喝鲫鱼汤对肠胃好,还能治疗小儿感冒等病症。 二:喝鲫鱼汤可以治疗小孩的咳嗽。 三:鲫鱼汤有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。 四:鲫鱼汤不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂
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