Question

眼睛近视初期应该怎么办

Answer 1

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

Answer 2

眼睛近视初期，应该严格的把控用眼习惯。尤其是现阶段的儿童青少年。应该严格控制，看近的时间。还有近距离用眼时眼睛的习惯。保持良好的坐姿。避免眼睛近视，进一步的发展。

Answer 3

拒绝看电子产品，多做眼保健操

Answer 4

早期的近视，需要尽早治疗恢复，建议试试中医中药

Answer 5

（1）限制看书、写字距离，要求距离>750px、看电视、电脑、书每30分钟休息5～10分钟，严禁爬着看、偏头看。
（2）使用远化境(静态或自动式)等，如用远化镜看书写字，可不必控制看书姿势、时间及距离，因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。
（3）使用双面镜等训练眼睛调节灵敏度，或者做正片阅读，放松眼睛调节。
（4）增加阳光下的户外运动，并且持续运动一小时最佳。
（5）减少对电子产品的使用时间，每天不得超过半小时。