Question

请问在健身房当爵士教练，怎么样才能调动学员的积极性，把爵士舞更加健身操化？

学员们都是来健身的，出汗的，可是爵士舞的基本功里脚步动作基本没有，所以很没有活力的感觉，不像健美操很容易跟着音乐就动起来。怎么让能让那些中年女性喜欢上健身房里的爵士课呢？

Answer 1

任何舞蹈都是可以出汗的，关键是看你怎么带。在健身房里不管教什么课（甚至是瑜伽），最好都要以健美操为基础。这里的健美操为基础不是说动作风格。本人提倡任何操种必须保持特有的风格，不能街舞，现代舞还保留健美操的痕迹。就是常说的“范儿”不能串。
这里的基础指的是带课技巧以及方法。像镜面示范的规则，健美操的金字塔等教学方法合理运用于其他课程当中。
10年的教学经验告诉我，只要经验够了，不管你教什么，都能充分调动会员的积极性以及控制运动强度。
所以先带好健美操，自然就知道怎么把运动量带上去了

Answer 2

你好！
个人意见：1把舞蹈动作编排更大众化，更简洁点，重复动作多几次方便记忆。2舞蹈音乐也可以调整下节奏更紧凑更火爆。3爵士舞本身是很适合女性练的，但没必要加入太多健美操元素，那样也不叫健身爵士舞了。4个人问题，记得音乐和舞蹈只有感动自己先才能感动别人。气氛是需要教练去鼓励的。